女性腰后面两侧酸胀可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，引起酸胀感。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能压迫神经根，导致腰部及臀部、下肢后侧出现疼痛、麻木等症状。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起腰部酸胀，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.妇科疾病：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，也可能导致腰部酸胀不适。
5.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可出现腰部酸胀、疼痛，还可能伴有血尿、蛋白尿等。
6.其他：骨质疏松、强直性脊柱炎等疾病也可能引起腰部酸胀。
如果出现腰后面两侧酸胀的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，减轻腰部负担。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩腰部，促进血液循环。
4.保持良好姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰、驼背等不良姿势。
5.适度运动：进行适量的腰部运动，如伸展、旋转等。
6.就医检查：如果酸胀症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、泌尿系统超声、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医检查时，医生会根据具体情况进行诊断，并制定个体化的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，女性在日常生活中应注意以下几点，预防腰部酸胀的发生：
1.注意保暖，避免腰部受寒。
2.避免过度劳累和长时间负重。
3.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
4.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对腰部酸胀的原因存在疑虑或症状持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。