腱鞘囊肿通常不可以揉破。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。腱鞘囊肿的治疗方法有很多种，其中包括挤压、按摩、穿刺抽吸等，但这些方法都存在一定的风险和局限性，容易导致囊肿复发或感染。
虽然揉破腱鞘囊肿可能会暂时缓解症状，但由于囊壁并没有被去除，所以后期可能会再次形成囊肿，甚至会变得更大。此外，揉破腱鞘囊肿还可能会导致腱鞘内的炎症反应，加重疼痛和肿胀。
如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，通常不需要特殊治疗，定期观察即可。如果腱鞘囊肿较大，或出现了疼痛、酸胀等不适症状，可以考虑手术治疗。手术治疗一般可以彻底去除囊壁，减少复发的风险。
总之，对于腱鞘囊肿的治疗，应该根据具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意避免过度使用关节，避免受伤，保持关节的休息和保暖。如果出现了关节不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。