扁桃体有白色颗粒可能是正常的，也可能是疾病引起的，需要具体情况具体分析。
扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于喉咙后部。扁桃体表面有许多凹陷，称为扁桃体隐窝。当扁桃体发生炎症时，隐窝内可能会积聚脱落的上皮细胞、白细胞及细菌等物质，形成白色颗粒样物质，这就是扁桃体结石。扁桃体结石通常没有明显症状，但可能会导致口臭、喉咙疼痛、吞咽困难等问题。此外，一些其他疾病也可能导致扁桃体出现白色颗粒，如扁桃体角化症、扁桃体肿瘤等。扁桃体角化症是一种良性疾病，表现为扁桃体表面出现白色或黄白色的角化斑块，不易擦掉。扁桃体肿瘤则可能表现为扁桃体表面的肿块、溃疡等。
如果发现扁桃体有白色颗粒，建议及时就医，医生会通过详细的问诊、体格检查及必要的辅助检查（如血常规、喉镜等）来明确原因，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
在日常生活中，我们可以通过保持良好的口腔卫生、勤漱口、避免过度用嗓等方式来预防扁桃体炎及相关疾病的发生。