12岁女孩额头长痘痘，可能与痤疮、湿疹、过敏等有关。以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁。
2.调整饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘严重，或者经过上述措施后没有改善，应及时就医。医生可能会开一些外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，12岁女孩正处于青春期，身体和激素水平会发生变化，这可能会导致痘痘的出现。家长应该关注孩子的情绪变化，给予理解和支持。同时，如果孩子有其他不适，如瘙痒、疼痛等，应及时就医。