根据你提供的信息，大拇指一动腕部筋就疼，可能与下列原因有关。
1.腱鞘炎：腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若发生在大拇指与手腕相连的部位，即为桡骨茎突腱鞘炎，主要表现为桡骨茎突处局限性疼痛，有时可放射至手、肘、肩部，拇指活动时疼痛加重，局部有压痛。
2.肌肉拉伤：在进行某项运动或活动时，若姿势不正确或用力过猛，可能导致手部肌肉拉伤，从而引起疼痛。
3.关节炎：拇指根部的掌指关节是手部活动最频繁的关节之一，容易发生关节炎。关节炎可导致关节肿胀、疼痛，活动时疼痛加剧。
4.其他：腱鞘囊肿、滑膜炎、痛风等也可能引起大拇指一动腕部筋就疼。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要通过详细的身体检查和评估来确定。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，大拇指一动腕部筋就疼可能与特定的健康问题有关，需要更加关注和及时就医。同时，如果疼痛伴随其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，也应引起重视，及时就医。
在日常生活中，应注意保持正确的手部姿势，避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。可以通过热敷、按摩等方式缓解手部肌肉紧张，适当进行手部运动和伸展。如果疼痛严重影响生活，应避免手部活动，休息并尽快就医。