失眠是一种常见的睡眠障碍，其症状可能因人而异，但通常包括以下几个方面：
1.难以入睡：上床后30分钟内仍无法入睡。
2.睡眠维持困难：夜间频繁醒来或早醒，且难以再次入睡。
3.总睡眠时间不足：每晚睡眠时间不足6.5小时。
4.睡眠质量差：睡眠浅，多梦，易醒，或感到疲劳、困倦。
5.日间功能障碍：白天感到疲劳、困倦、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等。
需要注意的是，失眠可能是由多种原因引起的，如心理因素、生理因素、环境因素、药物因素等。如果失眠症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、创造舒适的睡眠环境等，也有助于改善失眠症状。