失眠的症状表现多样，常见的有入睡困难，有些人可能躺在床上30分钟甚至更久都无法入睡，这是比较典型的失眠症状之一。另外，睡眠维持困难也很常见，表现为夜间容易醒来，醒来后难以再次入睡，而且醒来的次数较多。还有早醒，比如比平时提前1~2小时甚至更早醒来，醒来后就不再能入睡。
睡眠质量方面的表现
睡眠浅易惊醒： 患者常常感觉自己的睡眠非常浅，稍微有点动静就容易被惊醒，好像外界的一点声响都能把他们从睡眠中拉出来。比如周围有轻微的脚步声、说话声等，就会马上醒来，然后很难再回到之前的睡眠状态。多梦： 很多失眠患者会有多梦的情况，夜间睡眠中梦境不断，醒来后还能清晰地记得自己做了很多梦，感觉睡眠质量很差，没有得到充分的休息。
白天伴随的症状表现
精神萎靡： 由于夜间睡眠不好，白天患者会明显感觉到精神不振，没有什么精气神，提不起劲来，做事情也没有什么积极性，注意力很难集中。比如工作的时候，很难长时间专注于手头的工作任务。疲劳感明显： 即使经过了一天的休息，身体还是会有明显的疲劳感，好像身体一直处于一种疲惫的状态，不管是体力还是脑力都感觉很疲倦，休息也难以缓解这种疲劳。比如爬几层楼梯就会气喘吁吁，工作一会儿就感觉累得不行。情绪波动大： 睡眠不好还容易导致情绪出现波动，患者可能会变得烦躁、焦虑、抑郁等。比如因为一点小事就容易发脾气，或者整天处于一种忧心忡忡的状态，情绪比较低落。
长期失眠可能引发的其他表现
免疫力下降： 长期失眠会影响人体的免疫系统功能，使身体的抵抗力下降，更容易受到各种疾病的侵袭。比如经常会感冒、发烧，或者患上一些其他的感染性疾病等。记忆力减退： 对于失眠患者来说，记忆力也可能会受到影响，出现记忆力减退的情况，比如经常忘记刚刚发生的事情、重要的约会等。影响日常生活能力： 严重的失眠还可能会影响到患者的日常生活能力，比如导致工作效率降低，学习成绩下滑，还可能会影响到正常的社交活动，因为睡眠不好而不愿意参与社交等。