如何缓解哭后头疼

1、用冰袋进行冷敷:将冰块放到冰袋里面，敷在头疼的部位。等头部的血管收缩后，症状就会减轻。

2、按摩头部:对头部的太阳穴等穴位，进行力度适中的按摩，可以有效的缓解哭后头疼。可以用食指来按压它，也可以用拳头在穴位到发际处来回转动按摩。

3、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解头疼有很好的效果，可以适量地饮用。