吃糯米后胃难受，可能是由于糯米不易消化、本身患有胃部疾病、过敏等原因引起的。可以通过调整饮食、服用药物、就医治疗等方式缓解症状，具体如下：
1.调整饮食：
停止食用：立即停止食用糯米或其他可能导致胃部不适的食物。
清淡饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
补充水分：喝适量的温水或温盐水，以保持身体水分平衡。
2.服用药物：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃蠕动，促进食物排空，缓解胃部不适。
助消化药：如复方消化酶、胰酶肠溶片等，有助于食物的消化和吸收。
胃黏膜保护剂：如果胃部有炎症或损伤，可以服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，保护胃黏膜。
抗组胺药：如果是对糯米过敏引起的胃部不适，可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解症状。
3.就医治疗：
如果胃部不适持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并根据具体情况给予相应的治疗。
在医生的指导下治疗：遵循医生的建议，按时服药，并注意饮食和休息。
此外，患者在治疗期间需要注意以下几点：
避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。
遵循医生的饮食建议，避免食用刺激性食物和难以消化的食物。
注意保暖，避免胃部受寒。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗方法也可能有所差异。如果对胃部不适的原因和治疗有疑问，建议及时咨询医生或营养师，以便获得更专业的建议和指导。