失眠能够导致睡眠过程中比如入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少等。导致日间认知功能障碍,比如记忆力下降,注意力下降,导致白天困倦,工作能力下降,还容易出现日间嗜睡的现象。
而且还会有胸闷、心悸、血压不稳定、便秘、腹泻、肌肉紧张、头痛、腰酸背痛、容易生气、焦虑、暴躁等情况。还能够引起免疫功能降低和内分泌功能紊乱等症状。

失眠能够导致睡眠过程中比如入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少等。导致日间认知功能障碍,比如记忆力下降,注意力下降,导致白天困倦,工作能力下降,还容易出现日间嗜睡的现象。
而且还会有胸闷、心悸、血压不稳定、便秘、腹泻、肌肉紧张、头痛、腰酸背痛、容易生气、焦虑、暴躁等情况。还能够引起免疫功能降低和内分泌功能紊乱等症状。