失眠的症状主要包括入睡困难，即躺在床上很长时间都难以进入睡眠状态；睡眠维持困难，表现为睡眠中容易醒来，且醒来后难以再次入睡；早醒，比平时早很多时间醒来，醒来后不能再入睡；同时还可能伴有日间功能障碍，如精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等。
入睡困难表现
入睡困难是指患者躺下后，超过30分钟仍无法进入睡眠状态，这可能与心理压力、环境因素等有关，比如面临重大考试或工作项目时，心理紧张易导致入睡困难。
睡眠维持困难详情
睡眠维持困难是指睡眠过程中频繁觉醒，觉醒次数超过2次，且觉醒后难以重新入睡，这种情况会影响睡眠的连续性，导致睡眠质量下降。
早醒特征
早醒是指比正常起床时间提前1 - 2小时甚至更早醒来，且醒来后不能再次入睡，例如原本习惯6点起床，却在4点就醒来且无法再入睡，这会使患者的有效睡眠时间大幅减少。
日间功能障碍体现
日间功能障碍主要表现为精神状态不佳，患者会感觉困倦、疲惫，注意力难以集中在工作或学习上，记忆力也会受到影响，比如在工作中经常忘事，学习时难以记住新的知识内容等。