一个月宝宝三天没拉大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以先观察宝宝的情况，然后采取一些措施。具体如下：
1.观察宝宝的表现：宝宝是否有哭闹、烦躁、食欲不振等症状。如果宝宝精神状态良好，可能只是攒肚，不需要特殊处理。
2.按摩腹部：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
3.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物；如果是配方奶喂养，可以适当增加水分摄入。
4.刺激肛门：用湿纸巾或温水轻轻刺激宝宝的肛门，引起排便反射。
5.就医：如果宝宝出现腹胀、呕吐、精神萎靡等症状，或者上述方法都不能解决问题，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。