一个月宝宝三天没拉大便，可能是正常的，也可能是由喂养不当、消化不良、肠道疾病等原因引起的。可以采取以下措施。
1.观察宝宝的表现：如果宝宝没有其他异常表现，如哭闹、呕吐、腹胀等，精神状态良好，吃奶正常，可能是攒肚，不需要特殊处理，可以继续观察。
2.调整喂养方式：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以适当增加喂奶次数，让宝宝多吸吮；如果是配方奶喂养，可以适当调稀奶粉，增加喂奶量，同时给宝宝多喂水。
3.腹部按摩：妈妈可以用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动，帮助排便。
4.补充益生菌：如果宝宝的肠道菌群失调，可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌，调节肠道菌群。
5.使用开塞露：如果宝宝的大便非常干结，难以排出，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果宝宝出现其他异常表现，如哭闹不止、呕吐、腹胀、精神萎靡等，或者上述措施都不能缓解，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不要给宝宝使用成人的开塞露，以免对宝宝的肠道造成损伤。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免感染。如果宝宝长期便秘，或伴有其他异常症状，应及时就医，排除先天性肠道畸形等疾病。