经常饮用绿豆汤对身体有以下好处：
1.清热解毒：绿豆性凉，具有清热解毒的功效，能有效缓解因暑热引起的口渴、烦躁、发热等症状。
2.消暑利尿：绿豆中含有丰富的钾，能有效补充因出汗而流失的钾元素，从而起到消暑利尿的作用。
3.促进代谢：绿豆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，减少便秘问题，有助于排出体内毒素，从而起到促进新陈代谢的作用。
4.保护肾脏：绿豆中的某些成分可以保护肾脏，减轻肾脏负担，对于肾脏功能有一定的保护作用。
5.辅助降压：绿豆中的钾元素有助于平衡体内的钠含量，从而起到辅助降压的作用。
需要注意的是，绿豆汤虽然有诸多益处，但也并非人人皆宜。以下人群在饮用绿豆汤时需格外谨慎：
1.体质虚寒者：绿豆性凉，体质虚寒者饮用绿豆汤可能会加重症状，导致不适。
2.正在服用药物者：绿豆具有一定的解毒作用，可能会影响药物的疗效，因此正在服用药物的人应避免饮用绿豆汤。
3.孕妇和哺乳期妇女：绿豆汤性凉，孕妇和哺乳期妇女应尽量少喝或不喝，以免影响胎儿或婴儿的健康。
总之，适量饮用绿豆汤对身体有益，但在饮用时需根据自身情况进行选择，如有任何不适，应及时就医。