遇到中暑患者，应立即将其转移到阴凉通风处，然后采取以下急救措施：
1.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者额头、颈部、腋窝等部位，帮助其降低体温。
2.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，但不要过度饮水，以免引起呕吐。
3.松解衣物：解开患者的衣物，确保呼吸通畅。
4.按摩穴位：按摩患者的人中、合谷、内关等穴位，以缓解不适。
5.及时就医：如果患者症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即送往医院治疗。
需要注意的是，在急救过程中，应密切观察患者的病情变化，确保其生命安全。同时，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，中暑的风险更高，应特别注意预防。在炎热的天气中，应避免长时间暴露在高温环境下，注意补充水分和盐分，穿着透气轻薄的衣物，保持良好的休息和饮食习惯。如果出现中暑症状，应及时采取措施，避免病情加重。