脚冻伤了很痒，可能是冻疮在作祟。冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，通常发生在肢体的末梢和暴露的部位，例如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。其症状主要有以下5种：
1.冻疮初期：为局限性蚕豆至指甲盖大小的紫红色肿块或硬结，伴有红肿、疼痛、瘙痒，遇热后更痒。如果没有及时处理，可能会出现水疱、溃疡、感染等症状。
2.水疱期：如果搔抓或摩擦，可能会导致水疱形成。水疱内为澄清的浆液，疱破后可形成糜烂、溃疡，伴有疼痛。
3.坏疽期：如果冻疮得不到及时治疗，可能会导致局部组织坏死，形成黑色干性坏疽。
4.色素沉着期：冻疮愈合后，可能会留下色素沉着，一般为浅红色或暗紫色，需要数月或数年才能逐渐消退。
5.瘢痕期：如果冻疮严重，可能会导致局部组织萎缩，形成瘢痕，影响肢体的功能和美观。
总之，脚冻伤了很痒，需要及时处理，避免病情加重。在日常生活中，要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，勤洗脚，保持皮肤清洁，适当运动，促进血液循环。如果已经冻伤，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。