脚趾冻伤后瘙痒，可采取以下措施进行缓解：
1.注意保暖：保持脚部温暖，避免再次受寒。可穿戴厚袜子、鞋子，使用暖水袋等。
2.保持干燥：保持脚部干燥，避免潮湿。勤换袜子，尽量避免长时间浸泡在水中。
3.涂抹药膏：可涂抹冻疮膏、维生素E软膏等，滋润皮肤，缓解瘙痒。
4.温水泡脚：用温水泡脚，但水温不宜过高，避免烫伤。泡脚后及时擦干脚部。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染。尽量避免搔抓，可通过轻轻拍打或按摩来缓解瘙痒。
6.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、生姜等，有助于改善血液循环，缓解症状。
7.就医治疗：如果瘙痒严重，或出现皮肤破损、感染等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免长时间暴露在寒冷环境中，保持脚部清洁卫生，避免感染。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。