怀孕33周肚子发硬发紧可能是生理性宫缩，也可能是早产的迹象，需要及时就医，明确原因。
生理性宫缩的特点是宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，对胎儿影响较小。
早产的宫缩特点是宫缩频率高，持续时间长，间歇时间短且规律，宫缩强度逐渐增加，常伴有宫颈管缩短和宫口扩张，可导致早产。
如果肚子发硬发紧同时伴有阴道少量出血、破水、腹痛等症状，应立即就医，医生会进行详细的产前检查，包括宫缩监测、B超检查、胎心监护等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
如果是生理性宫缩，一般不需要特殊处理，注意休息，避免劳累和刺激，宫缩会自行缓解。如果是早产的迹象，医生会根据孕妇的具体情况决定是否需要住院保胎治疗。
对于高危孕妇，如多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多、妊娠期高血压疾病等，更容易发生早产，应更加注意休息，避免早产的发生。
总之，怀孕33周肚子发硬发紧需要引起重视，及时就医，明确原因，以便采取相应的措施。同时，孕妇应注意休息，避免劳累和刺激，定期进行产前检查，如有异常及时就医。