针对中风后遗症，可以采取以下治疗方法和健康建议：
1.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可减少血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
降压药：如硝苯地平、缬沙坦等，可控制血压，减少心脑血管事件的发生。
降糖药：如二甲双胍、格列齐特等，可控制血糖，预防糖尿病并发症。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动治疗、电疗、热疗等，可帮助恢复肢体功能。
作业治疗：通过日常生活训练、认知训练等，提高患者的生活自理能力。
语言治疗：针对失语、构音障碍等问题进行训练，帮助患者恢复语言功能。
3.饮食调整：
低盐低脂饮食：减少钠盐和饱和脂肪酸的摄入，有助于控制血压和血脂。
多吃蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于预防并发症。
控制体重：保持健康的体重，有助于控制血压和血糖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加中风的风险，应尽量避免。
4.定期复查：
定期测量血压、血糖、血脂等指标，及时调整治疗方案。
定期进行头颅CT或MRI检查，了解脑部情况。
按照医生的建议进行康复训练和药物治疗，不要自行停药或增减药量。
需要注意的是，中风后遗症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、健康状况、中风类型和严重程度等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意自我管理，保持健康的生活方式，以提高生活质量，预防中风的再次发作。如果有任何疑问或不适，应及时就医。