牙龈肿痛嘴巴都张不开通常是由智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起的。一般来说，这种情况需要及时处理，比如及时就医治疗。
常见病因是什么
智齿冠周炎： 智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症，是导致牙龈肿痛嘴巴张不开的常见原因之一。通常是因为智齿萌出位置不足，细菌容易滋生引发炎症。根尖周炎： 牙齿根尖周组织的炎症，多由牙髓炎发展而来。当根尖周出现炎症时，会引起牙龈肿痛，炎症严重时可能影响咀嚼肌，导致嘴巴张不开。比如长期患有龋齿没有及时治疗，就可能发展为根尖周炎。
如何初步缓解不适
局部冷敷： 在牙龈肿痛部位的外部进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。但要注意，冷敷时不要直接将冰块接触皮肤，要用毛巾包裹冰块。保持口腔清洁： 可以用淡盐水漱口，每天漱口3 - 5次。淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能帮助清洁口腔，缓解牙龈肿痛。不过要注意，漱口时不要用力过猛，以免加重疼痛。
就医相关注意事项
及时就诊时间： 如果牙龈肿痛嘴巴张不开的情况持续超过24小时没有缓解，或者疼痛逐渐加重、伴有发热等全身症状，应尽快就医。因为这种情况可能提示炎症在进一步加重，需要专业医生进行处理。就诊时的配合： 到医院就诊时，要向医生详细描述症状出现的时间、疼痛程度等情况。医生一般会进行口腔检查，可能还会拍摄牙齿的X线片等辅助检查，以明确病因，所以要积极配合医生的检查和诊断。