肚子不舒服想排便可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，可能导致消化不良，引起肚子不舒服和想排便的感觉。
饮食不规律，如过度节食或暴饮暴食，也可能影响肠道功能。
2.肠道感染：
病毒、细菌或寄生虫感染肠道，可引起肠道炎症，导致肚子不舒服和排便异常。常见的肠道感染症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
不洁饮食、接触感染者或水源污染等是常见的感染途径。
3.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和不适，伴有腹泻、腹痛、便血等症状。
肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病，常表现为腹部不适、腹胀、腹痛和排便习惯改变。
其他肠道疾病如肠梗阻、肠道肿瘤等也可能引起类似症状。
4.其他因素：
压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响肠道蠕动和消化功能，导致肚子不舒服和排便异常。
药物副作用，某些药物可能对肠道产生影响，导致不适和排便改变。
内分泌失调，如甲状腺功能亢进或减退，可能影响肠道功能。
其他健康问题，如肝胆疾病、胰腺疾病等也可能导致肚子不舒服和排便异常。
如果肚子不舒服和想排便的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便、消瘦等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维，避免过度饮酒和吸烟，注意饮食卫生，有助于维护肠道健康。此外，减轻压力、保持良好的心态和规律的生活作息也对肠道功能有益。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询。