3个月宝宝流鼻涕、咳嗽，可能是感冒、过敏或其他原因引起的。以下是一些建议：
1.观察症状：注意宝宝的咳嗽是否频繁、剧烈，是否有喘息、呼吸困难等情况。观察鼻涕的颜色、质地，是否有发热、精神萎靡等症状。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的咳嗽和流鼻涕。
3.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。
4.多喝水：确保宝宝摄入足够的水分，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
5.避免接触过敏原：如果怀疑宝宝对某些物质过敏，如尘螨、花粉等，要尽量避免宝宝接触这些过敏原。
6.注意宝宝的体温：如果宝宝体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
7.就医：如果宝宝的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，3个月以下的宝宝出现咳嗽、流鼻涕等症状，可能是严重疾病的表现，如肺炎等。因此，如果宝宝出现这些症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、病史等信息，以便医生做出正确的诊断和治疗。