平躺屁股上方疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用臀部肌肉，可能导致肌肉劳损和疼痛。可以通过热敷、按摩和休息来缓解疼痛。建议避免长时间久坐或过度运动，定期活动身体。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致臀部和腿部疼痛。除了平躺屁股上方疼，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。需要就医进行详细的检查，如磁共振成像（MRI），以确定诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
3.髋关节疾病：髋关节的炎症、关节炎或其他疾病也可能引起臀部疼痛。疼痛可能在平躺时加重，活动后可能减轻。医生会进行详细的体格检查和影像学检查来确诊，并制定相应的治疗方案。
4.骶髂关节问题：骶髂关节的紊乱或炎症也可能导致臀部疼痛。这种情况可能与姿势不正、受伤或其他因素有关。治疗方法包括物理治疗、药物治疗或注射治疗等。
5.其他原因：其他可能导致臀部疼痛的原因包括骨折、感染、肿瘤等。这些情况通常需要进一步的检查和诊断来确定病因。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果平躺屁股上方疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如下肢无力、大小便失禁等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗期间，可以采取一些措施来缓解疼痛，如保持良好的姿势、使用热敷或冷敷、避免过度劳累等。此外，适当的运动和锻炼也有助于增强肌肉和改善身体的柔韧性。