每天身体没劲很累可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致身体和精神疲劳，影响日常活动。
2.营养不良：不均衡的饮食可能导致缺乏关键的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质，从而影响能量水平。
3.缺乏运动：长期缺乏身体活动会导致肌肉无力、代谢率降低，使人容易感到疲倦。
4.慢性疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心脏病等，可能导致身体疲劳。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体的能量水平和精神状态。
6.药物副作用：某些药物可能会导致疲劳和无力感。
7.环境因素：高温、高湿度、空气污染等环境条件可能使人感到疲倦。
8.衰老：随着年龄的增长，身体的能量储备和代谢率可能会下降，导致更容易疲劳。
如果每天身体没劲很累的情况持续较长时间或伴随其他症状，如疼痛、呼吸急促、心悸、体重变化等，建议及时就医进行全面的身体检查和评估。医生可以根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗建议。
此外，以下是一些一般性的建议来改善身体疲劳感：
1.保持良好的睡眠：确保每晚获得足够的睡眠时间，并创建一个舒适的睡眠环境。
2.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类等。
3.适度运动：每周进行适量的身体活动，有助于提高能量水平和代谢率。
4.管理压力：采用适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
5.避免过度疲劳：合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。
6.注意环境：保持室内空气流通，避免过度暴露在恶劣环境中。
7.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，身体疲劳可能与特定的健康问题相关。因此，如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况进行更详细的评估和指导。