宝宝喘得厉害可能由多种原因引起，以下是一些可以尝试缓解的方法：
1.保持宝宝安静：尽量让宝宝保持安静，避免过度哭闹和兴奋，以免加重喘咳。
2.调整体位：可以将宝宝竖着抱起来，或者让其侧卧，以减轻呼吸困难。
3.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的喘咳。
4.拍打背部：轻轻拍打宝宝的背部，帮助痰液咳出，但要注意避免用力过猛。
5.给予适量水分：让宝宝多喝温水，有助于保持呼吸道湿润。
6.就医治疗：如果宝宝喘得厉害且持续时间较长，或伴有其他症状，如发热、咳嗽加剧、呼吸急促等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于宝宝的健康问题，最好在医生的指导下进行治疗。如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应立即就医。同时，在日常生活中，要注意保持宝宝的卫生，避免感染，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。