一只眼睛的上眼皮肿了，可能是以下原因引起：
1.过敏：如果上眼皮接触到过敏原，如花粉、化妆品、药物等，可能会发生过敏反应，导致眼皮肿胀。此外，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。
2.感染：上眼皮感染细菌、病毒或其他微生物时，可能会发生炎症，导致眼皮肿胀、疼痛。常见的感染原因包括麦粒肿、睑缘炎等。
3.外伤：眼皮受到外伤，如碰撞、划伤等，可能会导致血管破裂，引起血肿，从而使眼皮肿胀。
4.眼部疾病：某些眼部疾病也可能导致上眼皮肿胀，如结膜炎、角膜炎、青光眼等。
5.全身疾病：一些全身疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等，也可能引起眼皮肿胀。
6.其他原因：睡眠不足、饮食不当、内分泌失调等也可能导致上眼皮肿胀。
如果上眼皮肿的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼，避免食用辛辣刺激性食物等。