肌肉劳损
长期不良姿势，如久坐、弯腰工作等，易致脊椎周围肌肉劳损，肌肉紧张、僵硬，按压脊椎中间节时就会疼痛，尤其长期伏案工作人群更易出现。
棘上韧带损伤
频繁弯腰、脊柱过度活动等可引发棘上韧带损伤，韧带受损后，按压脊椎中间相应节段会有疼痛，运动员或长期从事重体力劳动者较易发生。
脊椎退变
随着年龄增长，脊椎会发生退变，如椎间盘退变、骨质增生等，这些退变情况可能刺激周围组织，导致按压脊椎中间一节时疼痛，中老年人多见。
外伤因素
脊椎曾受外伤，如撞击、摔倒等，即便当时未察觉明显损伤，也可能遗留隐患，按压时出现疼痛，有外伤史人群需留意。