后脚跟筋痛可能由多种原因引起。比如跟腱炎就比较常见，这是导致后脚跟筋痛的常见原因之一。
常见病因一：跟腱炎
运动过度引发： 如果长时间进行跑步、跳跃等运动，跟腱反复受到牵拉，就容易引发跟腱炎，出现后脚跟筋痛的情况。尤其是突然增加运动强度或改变运动方式时，更容易发病。外伤导致： 脚部受到直接的外伤，像被重物砸到或者扭伤等，也可能损伤跟腱，引起筋痛。
常见病因二：足底筋膜炎
长期站立或行走： 长时间站立工作或者每天行走步数过多的人，足底筋膜容易受到过度牵拉，久而久之就可能引发足底筋膜炎，导致后脚跟筋痛。一般每天行走超过8000步且姿势不当的人群更容易出现这种情况。体重过重： 体重过大的人，足底筋膜承受的压力比常人更大，也会增加足底筋膜炎的发生风险，进而引起后脚跟筋痛。
常见病因三：跟骨骨刺
骨质退变： 随着年龄增长，跟骨会发生骨质退变，逐渐长出骨刺。当骨刺刺激周围的软组织时，就会导致后脚跟筋痛。通常40岁以上的人群跟骨骨刺的发生率会逐渐增加。足部力学异常： 比如扁平足或者高弓足等足部力学异常的情况，会使跟骨受力不均，容易刺激跟骨长出骨刺，引发筋痛。