一受凉就胃疼，可能是以下原因引起的：
1.胃部受凉：寒冷会刺激胃部肌肉收缩，导致胃部疼痛。
2.饮食习惯：进食过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或饮食不规律，可能导致胃部不适。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃部黏膜受损，容易受到外界刺激而引起疼痛。
4.其他因素：精神紧张、压力过大、药物副作用等也可能导致胃部不适。
针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意保暖：尤其是在换季或气温变化较大时，要及时增添衣物，避免胃部受凉。
2.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，饮食规律，定时定量。
3.保持良好的生活习惯：避免过度劳累、精神紧张，保持充足的睡眠。
4.适当运动：适量的运动可以促进胃肠道蠕动，提高身体免疫力。
5.就医治疗：如果胃疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
在治疗期间，患者需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议，按时服药。
2.避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡等。
3.避免饮酒和吸烟。
4.可以适当食用一些温热、易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
总之，一受凉就胃疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。