两大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接或间接的暴力撞击、跌倒、扭伤等可能导致大腿外侧的肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
2.神经病变：例如股外侧皮神经炎，可导致大腿外侧感觉异常或疼痛。
3.髋关节疾病：髋关节的炎症、关节炎、股骨头坏死等问题可能引起大腿外侧疼痛，同时可能伴有髋关节活动受限。
4.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致大腿外侧、小腿外侧甚至足部的疼痛、麻木或无力。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用大腿外侧肌肉，如长时间跑步、过度运动或姿势不良，可能导致肌肉劳损或拉伤。
6.感染：细菌、病毒或其他感染也可能引起大腿外侧的疼痛，同时可能伴有发热、红肿等症状。
7.血管问题：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能影响大腿外侧的血液循环，导致疼痛。
8.其他原因：内分泌疾病、自身免疫性疾病、肿瘤等也可能引起大腿外侧的疼痛。
如果出现两大腿外侧疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等）、注射治疗、手术治疗等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，大腿外侧疼痛可能有特定的原因或需要特殊的处理。因此，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更全面的评估和治疗。
总之，两大腿外侧疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意休息、避免过度劳累和保持良好的姿势也有助于缓解疼痛。