两大腿外侧疼痛可能由缺钙、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。
一、缺钙：缺钙往往是由于钙摄入不足、消耗过多等因素引起。当缺钙时，会使肌肉的敏感性下降，这时患者容易出现肌肉痉挛、口周麻木等表现，部分患者还会有腿疼的状况。比如，在日常生活中饮食不合理，未能摄取足够的钙质，或者身体对钙的吸收利用存在障碍，又或者因某些疾病导致钙大量流失等，都可能引发缺钙。
二、肌筋膜炎：肌筋膜炎通常因肌肉受凉、劳累、缺乏锻炼等情况而诱发。当肌肉筋膜发生炎症时，会造成软组织损伤，患者容易感到局部僵硬、有沉重感等，也可能出现腿外侧酸痛的症状。比如，长时间处于寒冷环境中、过度使用肌肉而未得到适当休息、长期缺乏运动导致肌肉功能下降等，都可能导致肌筋膜炎的发生。
三、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者患病后可能出现麻木、感觉减退、小便障碍等现象，部分患者还会因为神经受到压迫进而出现腿部疼痛。比如，腰椎间盘的退变、长期弯腰负重、腰部外伤等都可能引起腰椎间盘突出症，进而导致一系列症状。
此外，还可能是痛风性关节炎等原因引起。建议出现这种情况后及时就诊，完善相关检查，在医生的帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗
总结：两大腿外侧疼痛可能有多种原因，文中重点阐述了缺钙、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症这几种常见原因，还提到可能有其他原因。当出现这种疼痛时，应及时就医检查，以便准确诊断和治疗。