孕妇餐后2小时血糖10mmol/L是比较严重的。
正常情况下，孕妇餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L。如果血糖为10mmol/L，可能提示存在妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有较大的危害，可能会导致孕妇出现羊水过多、感染、早产等问题，同时也会增加胎儿发生巨大儿、低血糖、呼吸窘迫综合征等的风险。
因此，对于孕妇餐后2小时血糖10mmol/L的情况，需要及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验，以确定是否存在妊娠期糖尿病。如果确诊，医生会根据血糖水平制定相应的治疗方案，包括饮食控制、运动治疗和必要时的药物治疗。
此外，孕妇在日常生活中也需要注意以下几点：
饮食管理：遵循医生或营养师的建议，合理控制碳水化合物的摄入量，选择低血糖指数的食物，增加膳食纤维的摄入。
适量运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，但应在医生的指导下进行。
血糖监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录下来，以便医生了解血糖控制情况。
定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理可能出现的问题。
自我学习：了解更多关于妊娠期糖尿病的知识，包括饮食、运动、血糖监测等方面的注意事项，积极配合治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血糖控制或妊娠期糖尿病有任何疑问，应及时与医生沟通。同时，孕妇和家人也应给予孕妇充分的支持和关心，帮助其顺利度过孕期。