如果没有体温计，以下方法可以帮助初步判断是否发烧：
观察症状：发烧可能会伴随一些症状，如身体发冷、头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、喉咙痛等。如果你感觉到这些症状，可能是发烧的迹象。
触摸皮肤：用手触摸自己的额头、颈部或腋窝等部位，如果感觉到皮肤发烫，可能是发烧的表现。
测量基础体温：在早晨起床前，测量自己的基础体温。如果基础体温比平时升高了0.5℃以上，可能是发烧的信号。
观察行为：孩子或宠物的行为也可能反映出体温的变化。例如，孩子变得无精打采、哭闹不止，宠物不爱活动等，可能是发烧的表现。
需要注意的是，这些方法只是初步判断，不能准确测量体温。如果怀疑自己或他人发烧，最好使用体温计进行测量。对于特殊人群，如婴儿、老年人、孕妇或患有基础疾病的人，发烧可能会带来更严重的后果，应及时就医。此外，在没有体温计的情况下，如果症状持续或加重，也应及时就医。