一个月婴儿睡不踏实一会就醒，可能是以下原因所致：
1.生理因素：婴儿的睡眠周期较短，浅层睡眠时间较长，容易受到外界环境的影响而醒来。此外，婴儿的胃容量较小，容易饥饿，也会导致睡眠不踏实。
2.环境因素：环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能影响婴儿的睡眠。
3.护理不当：尿布湿了、衣服过紧、过饱或饥饿等都可能导致婴儿睡不踏实。
4.缺乏安全感：婴儿在子宫内时被紧紧包裹，出生后缺乏安全感，也可能导致睡眠不踏实。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致婴儿睡眠不安，如佝偻病、湿疹等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持适宜的环境温度和湿度，避免噪音和光线刺激。
2.及时更换尿布，保持婴儿的皮肤清洁干爽。
3.按照婴儿的需求进行喂养，避免过饱或饥饿。
4.给予婴儿适当的安抚，如拥抱、抚摸等，增加其安全感。
5.如果婴儿出现睡眠不安伴有其他症状，如多汗、夜惊、哭闹等，应及时就医，排除疾病因素。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，如果家长对婴儿的睡眠问题感到担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和帮助。