轻微感冒通常可以在1~2周内自愈，但在这期间需要注意以下几点来缓解症状，促进康复：
1.补充水分：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。
2.多休息：身体需要足够的休息来抵抗病毒，减轻疲劳感。
3.注意饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻食物。
4.保持室内空气流通：可以使用加湿器增加空气湿度，或者打开窗户通风换气。
5.避免传染他人：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手，避免与他人密切接触。
6.谨慎使用药物：如果症状不严重，不建议自行使用药物。如果需要用药，应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群，以及感冒症状持续时间较长、加重或出现其他异常症状的情况，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
此外，保持良好的生活习惯和健康的免疫系统对于预防感冒也非常重要，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。