每次来月经时头疼，可能与以下因素有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这种激素变化可能会引起血管收缩和舒张功能的改变，进而导致头疼。
2.前列腺素水平升高：前列腺素是一种在月经期间分泌增加的物质，它可以引起子宫收缩和疼痛，同时也可能导致血管扩张和炎症反应，从而引起头疼。
3.精神因素：月经期间，女性可能会因为身体不适、情绪波动等因素而出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪可能会导致头疼的发生。
4.其他因素：除了上述因素外，月经期间头疼还可能与饮食、睡眠、环境等因素有关。例如，饮食中摄入过多的咖啡因、盐分或饮酒等，可能会导致头疼；睡眠不足、过度疲劳或环境嘈杂等，也可能会加重头疼的症状。
需要注意的是，头疼可能是其他潜在健康问题的症状，如偏头痛、紧张性头痛、颅内病变等。如果头疼症状严重或频繁发生，影响了日常生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。此外，在月经期间，女性可以通过以下方法来缓解头疼的症状，如保持良好的睡眠、饮食均衡、适度运动、避免咖啡因和盐分的过度摄入等。同时，也可以尝试一些放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来缓解情绪和减轻压力。