转氨酶高可能是肝脏疾病、心脏疾病、其他疾病或药物副作用等原因引起的。如果发现转氨酶高，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，饮食也非常重要，有些水果可能对降低转氨酶有一定帮助。以下是一些转氨酶高的人可以选择的水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C可以保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生。转氨酶高的人可以选择一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓、橙子、橘子等。
2.富含维生素E的水果：维生素E可以抗氧化，保护肝细胞，预防肝细胞损伤。转氨酶高的人可以选择一些富含维生素E的水果，如杏仁、核桃、腰果等。
3.其他水果：除了以上两种水果，转氨酶高的人还可以选择一些其他水果，如苹果、香蕉、梨等。这些水果富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果转氨酶高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，转氨酶高的人在饮食上还需要注意以下几点：
1.控制总热量：摄入过多的热量会导致体重增加，增加肝脏的负担。转氨酶高的人应该控制总热量的摄入，保持健康的体重。
2.减少脂肪的摄入：脂肪的消化和吸收需要肝脏的参与，摄入过多的脂肪会增加肝脏的负担。转氨酶高的人应该减少脂肪的摄入，选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。
3.增加蛋白质的摄入：蛋白质是肝细胞修复和再生的重要原料，转氨酶高的人应该增加蛋白质的摄入，选择优质的蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
4.避免饮酒：饮酒会增加肝脏的负担，导致转氨酶升高。转氨酶高的人应该避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等。
5.避免食用刺激性食物：刺激性食物会增加胃酸的分泌，导致胃肠道不适，增加肝脏的负担。转氨酶高的人应该避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等。
总之，转氨酶高的人可以选择一些富含维生素C、维生素E和膳食纤维的水果，同时注意饮食的均衡和健康。如果转氨酶高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。