转氨酶高可能与肝脏疾病、药物副作用、饮酒、过度劳累等因素有关。除了接受医生的治疗建议外，饮食调整也可以在一定程度上帮助降低转氨酶。以下是一些适合转氨酶高的人食用的水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C可以促进肝细胞的修复和再生，有助于降低转氨酶。如猕猴桃、橙子、草莓等。
2.富含类黄酮的水果：类黄酮具有抗氧化作用，能够减轻肝脏的损伤。如山楂、苹果、香蕉等。
3.其他水果：一些水果还具有清热解毒、利尿消肿等功效，对肝脏健康有益。如西瓜、梨、火龙果等。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果转氨酶高的情况较为严重，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，饮食调整应结合个人情况进行，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，在选择水果时需要注意糖分含量；对于过敏体质的人，应避免食用可能引起过敏的水果。在食用水果时，应适量食用，避免过度摄入。
总之，转氨酶高的人可以选择一些适合的水果来辅助降低转氨酶，但同时也需要注意饮食的均衡和健康。如果对饮食调整有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。