胸部上方骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸部外伤：直接或间接的暴力撞击、挤压等可能导致胸部上方骨头疼痛。如果疼痛剧烈或伴随呼吸困难、咯血等症状，应立即就医。一般情况下，可先采取冷敷、休息等措施缓解疼痛，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，常表现为胸部上方骨头疼痛，多为隐痛或钝痛，可因深呼吸、咳嗽、上肢活动等加重。肋软骨炎的病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损、内分泌紊乱等因素有关。治疗方法包括休息、热敷、理疗、药物治疗等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部上方骨头疼痛，常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的病因包括感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。治疗方法因病因而异，可能包括抗生素治疗、抗结核治疗、激素治疗等。
4.心脏疾病：部分心脏疾病也可能引起胸部上方骨头疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常还伴有其他症状，如胸闷、憋气、心悸等。如果有心血管疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，出现胸部上方骨头疼痛，应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病。
5.其他：肺部疾病、纵隔疾病、神经痛等也可能导致胸部上方骨头疼痛。
总之，胸部上方骨头疼可能是一种常见的症状，但也可能是某些严重疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。