例假是女性生理周期的一部分，一般持续3-7天。如果想让例假快点结束，可以尝试以下方法，但需要注意的是，这些方法并不一定适用于所有人，且可能会带来一些副作用，因此在使用之前最好咨询医生的建议。
1.服用药物：可以在医生的指导下服用一些药物来调节例假周期，但这些药物可能会有一些副作用，如头晕、恶心等。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调节例假周期。
3.缓解压力：压力过大可能会影响例假周期，因此可以通过放松心情、减轻压力等方式来缓解。
4.注意保暖：例假期间要注意保暖，避免着凉，以免影响例假周期。
需要注意的是，以上方法可能会对例假周期产生一定的影响，且不一定适用于所有人。如果例假周期出现异常，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群等，不建议使用上述方法来调节例假周期。这些人群需要在医生的指导下进行治疗和调理。同时，例假期间要注意个人卫生，避免感染，保持心情愉悦，避免过度劳累。