要想让例假快点来，一般可以通过以下几种方法：
1.服用药物：在医生的指导下服用黄体酮等药物，可以促进子宫内膜的生长，从而提前例假的到来。但这种方法需要在医生的指导下使用，且不能长期使用，以免对身体造成不良影响。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整身体的内分泌，从而让例假提前到来。
3.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会影响内分泌，导致例假推迟。因此，保持放松的心情，避免过度紧张和焦虑，也有助于让例假提前到来。
4.中医调理：一些中医方法，如针灸、按摩等，也可以调理身体，促进例假的到来。但需要注意的是，中医调理需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，例假的周期和时间因人而异，一般来说，提前或推迟一周左右都是正常的。如果例假推迟时间过长或出现其他异常症状，应及时就医，排除疾病的可能。此外，不建议频繁地通过药物或其他方法来调整例假，以免对身体造成不良影响。