宝宝缺铁可采取以下方法解决：
1.饮食调整：宝宝4个月后，可添加富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉等，同时多吃富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
2.铁剂补充：如果宝宝缺铁严重，可在医生的指导下补充铁剂。
3.定期体检：定期带宝宝进行体检，以便及时发现缺铁情况并采取相应的措施。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加食物的种类和数量。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的零食和饮料。如果宝宝出现缺铁症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。