脾虚的人适合吃一些健脾益气的水果，以下是几种常见的水果：
1.苹果：苹果性甘凉，具有健脾补气益胃、生津润燥的功效，适合脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
2.香蕉：香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
3.荔枝：荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，适合脾虚胃寒、腹痛腹泻者食用。
4.橙子：橙子味甘酸性凉，具有健脾和胃、止呕宽胸、理气化痰的功效，适合脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、食欲不振者食用。
5.木瓜：木瓜味甘性平，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，适合消化不良、胃痛、肺热干咳者食用。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但脾虚的人不宜过量食用，以免引起不适。同时，脾虚的人还应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实、白术等。如果脾虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。