脾胃虚的人可以适量食用一些水果，但需要注意选择和食用方法。以下是一些适合脾胃虚的人食用的水果：
1.苹果：苹果味甘、性凉，归脾、肺经，具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。
2.荔枝：荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝经，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神等功效，适合脾胃虚寒、脘腹胀痛的人食用。
3.橙子：橙子味酸，性凉，入肺、胃经，具有开胃下气、止呕、宽胸化痰等功效，适合脾胃气滞、脘腹胀痛、食欲不振的人食用。
4.木瓜：木瓜味酸，性温，归肝、脾经，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效，适合消化不良、胃痛、肺热干咳的人食用。
5.山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀等功效，适合食积停滞、脘腹胀痛、泻痢腹痛的人食用。
需要注意的是，脾胃虚的人应避免食用过多寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免加重脾胃虚寒的症状。同时，水果的食用量也应适量，以免引起消化不良。