一、明确可能病因
白带多、痒常见于阴道炎症，如细菌性阴道病（多有鱼腥味白带）、外阴阴道假丝酵母菌病（白带呈豆腐渣样）、滴虫性阴道炎（白带稀薄脓性、泡沫状）等，此外，宫颈炎、盆腔炎等也可能伴随此类症状，不同病因表现有差异，需进一步检查明确。
二、及时就医检查
出现白带多、痒时应尽快前往妇科就诊，通过妇科检查、白带常规等实验室检查明确病因。医生会根据白带的性状、显微镜下病原体观察等结果精准判断致病因素。
三、针对病因处理
细菌性阴道病：若确诊，可能需使用[甲硝唑]等药物（具体药物遵医嘱），但需严格遵专科医生指导。
外阴阴道假丝酵母菌病：抗真菌药物可能是治疗选择，如克霉唑等，需在医生评估后使用。
滴虫性阴道炎：甲硝唑等药物可能为治疗用药，同样需由医生规范开具。
四、日常护理要点
1.保持外阴清洁：每日用清水清洗外阴，注意避免冲洗阴道内部，以防破坏阴道微生态平衡。
2.穿着舒适内裤：选择棉质、透气的内裤，勤换洗，保持外阴干燥环境。
3.避免刺激行为：避免搔抓外阴，防止皮肤破损引发继发感染；避免滥用抗生素，以防菌群失调加重症状。
五、特殊人群注意事项
孕期女性：孕期出现白带多、痒需谨慎用药，应及时就医，由医生综合评估病情后选择对胎儿影响小的处理方式，切勿自行用药。
绝经后女性：因雌激素水平降低，阴道抵抗力减弱，更易出现阴道炎症相关症状，日常要尤其注意外阴清洁，出现异常及时就医，评估后规范处理。