手臂一抬起来就疼，可能与以下原因有关。
1.肩部疾病
肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病可能导致手臂抬起时疼痛。肩周炎常伴有肩部活动受限，而肩袖损伤可能在手臂外展、上举时出现疼痛。
2.颈椎疾病
颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，引起肩部和上肢疼痛，手臂抬起时疼痛可能加重。
3.神经系统疾病
胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等神经系统疾病也可能导致手臂抬起时疼痛，同时可能伴有感觉异常、无力等症状。
4.肌肉拉伤或劳损
手臂过度使用、劳累或受到外伤，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起手臂抬起时疼痛。
5.关节炎
类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病也可能累及肩部和上肢关节，导致疼痛和活动受限。
6.其他原因
心脏疾病、肺部疾病、肿瘤等也可能引起手臂放射性疼痛，但这种情况相对较少见。
如果手臂一抬起来就疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免手臂过度活动，可局部热敷缓解疼痛。对于疼痛明显者，可在医生指导下使用止痛药物。此外，不建议自行进行按摩、针灸等治疗，以免加重病情。