一、温水擦浴
1.具体操作：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。每次擦拭时间10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量达到降温目的。
2.考虑因素：对于不同年龄人群，儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时力度要轻柔；成年人可适当增加力度但也需注意避免损伤皮肤。有皮肤破损的患者不宜采用此方法，防止加重皮肤损伤。
二、冷敷
1.冰袋冷敷：将冰袋裹上毛巾，放置在患者的额头，每5-10分钟更换一次位置。也可使用冷毛巾敷额头，冷毛巾可每1-2分钟更换一次。
2.考虑因素：婴儿的皮肤更薄更敏感，使用冰袋冷敷时要严格控制时间和距离，避免冻伤；老年人血液循环相对较差，冷敷时间也不宜过长，防止局部冻伤影响血液循环。
三、适当减少衣物和被褥
1.原理：过多的衣物和被褥会影响身体散热，适当减少可以帮助身体散热降温。
2.考虑因素：儿童代谢旺盛但体温调节能力差，减少衣物时要注意保暖，避免因减少衣物过多导致着凉；老年人身体机能下降，减少衣物要适度，根据室内温度和自身感觉来调整，防止因温度过低引起不适。
四、通风散热
1.具体操作：保持室内空气流通，室温维持在22-24℃左右，通过空气流动帮助身体散热。
2.考虑因素：对于有呼吸系统疾病的患者，通风时要注意避免直接吹风，防止诱发呼吸道症状加重；儿童和老年人对温度变化较为敏感，通风时要关注室内温度变化，及时调整，避免因空气流通导致体温过度下降。