儿童睡眠障碍可否自愈，需要根据具体情况而定，一般来说，儿童睡眠障碍可能是由以下原因引起：
1.环境因素：噪音、室温不适宜、睡眠环境改变等。
2.生理因素：饥饿、过饱、口渴、憋尿等。
3.心理因素：情绪紧张、兴奋、恐惧等。
4.生活习惯：白天睡眠时间过长、睡前过度兴奋等。
5.疾病因素：睡眠呼吸暂停综合征、梦游、夜惊等。
对于由环境因素、生理因素、心理因素等引起的儿童睡眠障碍，通常可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、给予心理支持等方式自愈。但是，如果儿童睡眠障碍是由疾病因素引起的，则需要及时就医，进行治疗。
总之，儿童睡眠障碍是否可以自愈，需要根据具体情况而定。如果家长发现孩子存在睡眠障碍，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该注意孩子的睡眠卫生，保持良好的睡眠习惯，为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。