自己闻不到口臭，主要是因为嗅觉适应和大脑处理的原因。
当我们呼吸时，空气通过鼻腔进入肺部，而嗅觉感受器位于鼻腔内。然而，我们的嗅觉感受器会逐渐适应周围的气味，包括我们自己的口臭。这意味着我们的嗅觉系统对自身产生的气味变得不敏感，从而难以察觉到口臭。
此外，大脑在处理嗅觉信息时也存在一种机制，即嗅觉感知的阈值。当我们闻到某种气味时，大脑会根据我们的嗅觉感知阈值来判断气味的强度和是否可察觉。对于我们自己的口臭，大脑可能已经将其阈值设置得很高，使得我们难以意识到其存在。
相比之下，别人的嗅觉感受器与我们不同，他们可能对我们的口臭更为敏感。此外，他们的大脑处理嗅觉信息的方式也可能与我们不同，因此更容易察觉到口臭。
要解决口臭问题，我们可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，包括刷牙、使用牙线和漱口水。
2.定期洗牙，去除牙结石和菌斑。
3.避免食用刺激性食物和饮料，如大蒜、洋葱、咖啡等。
4.保持充足的水分摄入，有助于口腔清洁。
5.如果口臭问题严重，建议咨询医生或牙医，寻求进一步的建议和治疗。
总之，自己闻不到口臭是正常的现象，但我们应该重视口臭问题，并采取适当的措施来保持口腔健康和口气清新。如果口臭持续存在或伴有其他症状，应及时就医。