一般情况下，婴儿黄疸晒太阳可以选择在早上10点以前和下午4点以后，每次晒太阳的时间控制在15-30分钟左右即可。但需要注意的是，晒太阳时需要保护好婴儿的眼睛，避免阳光直射。如果是胆红素水平较高的黄疸，或者是早产、低体重、有同族免疫性溶血病等高危因素的婴儿，晒太阳的时间可能需要适当延长，或者需要采取其他治疗方法，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于胆红素水平较高的婴儿，晒太阳可能并不是一种有效的治疗方法。因为胆红素过高可能会对婴儿的神经系统造成损害，晒太阳并不能降低胆红素的水平。此时，需要及时就医，医生会根据婴儿的具体情况，采取相应的治疗方法，如蓝光照射、换血治疗等。
对于早产、低体重、有同族免疫性溶血病等高危因素的婴儿，晒太阳的时间需要适当延长，或者需要采取其他治疗方法。因为这些婴儿的胆红素代谢能力可能较差，晒太阳的效果可能不理想。此外，这些婴儿在晒太阳时需要特别注意保暖，避免着凉。
总之，晒太阳是一种辅助治疗婴儿黄疸的方法，但并不是所有的婴儿都适合晒太阳。在晒太阳之前，需要咨询医生的意见，根据医生的建议进行操作。同时，需要注意保护好婴儿的眼睛和皮肤，避免阳光直射。如果婴儿的黄疸情况较为严重，需要及时就医，采取相应的治疗方法。